更新时间：2024-09-18 19:35
徐梵溪出生在吉林省吉林市，她在12岁时学习舞蹈，并于吉林市歌舞团有过数年的舞蹈演员经历，在2003年徐梵溪考入北京电影学院表演系。
2007年，参演赵宝刚执导，佟大为、马伊琍、李小璐主演的励志青春剧《奋斗》；同年，出演田沁鑫编剧并执导的民国情感剧《生死桥》，饰演丹丹的师妹龙小翘，在剧中和王子文扮演的丹丹是一对非常要好的姐妹，有一双清水般透彻的大眼睛，犹如一朵清新淡雅的茉莉花。
2008年，在陆毅、李小冉主演的谍战剧《夜幕下的哈尔滨》中饰演警察局长警葛明礼的夫人莜翠仙，该剧于同年8月25日开播。对于能参演这样一部赵宝刚导演执导的历史大作，徐梵溪感到机会非常难得，她表示：很喜欢与赵导一起拍戏，很开心的同时也可以学到好多东西。11月22日，参演的民国剧《纸醉金迷》在上海电视台电视剧频道全国首播。
2009年，参演战争剧《浴血记者》，饰演方世龙的电影明星女儿何媚；同年，与赵子琪、刘威葳共同出演红色军旅剧《新四军女兵》，在剧中饰演新四军战地服务团的女战士林蕤；9月，出演的国庆60周年献礼剧《八百里洞庭我的家》播出，徐梵溪在剧中饰演女主角白莲花。
2011年，领衔主演缉毒题材剧《背后》，在剧中饰演火山的妹妹，化名沈瞳；5月，联合张译、潘雨辰、涂松岩主演的年代情感剧《雪花那个飘》播出，在剧中饰演文艺委员初萌；11月16日，与搭档张译共同主演家庭爱情剧《掌门女婿》首播，在剧中饰演外柔内刚、有主见的林家二女儿林欢。
2012年，在文章自导自演的都市情感剧《小爸爸》中饰演教师小艾，徐翠翠饰演的小艾与刘欢饰演的齐大胜之间纯粹的爱情让观众羡慕。因在剧中与刘欢扮演一对情侣，获第四届乐视盛典年度电视剧最佳荧屏情侣。3月28日，参演的由兰少寅执导的民国复仇传奇剧《别无选择》在湖南电视剧频道开播；4月25日，与钟汉良、杨蕊等人主演的谍战悬疑剧《一触即发》开播，在剧中饰侦缉处行动组的中校组长“李沁红”，荧屏上的她敢爱敢恨，一意孤行、性刚傲物。
2013年5月20日，与于小伟、闫学晶共同主演王滨执导的商战传奇剧《闯关东前传》于央视播出，在剧中徐梵溪饰演了管家仇人蒋世达的女儿蒋雪竹，冰雪聪颖，端庄秀丽，知书达理；同年，搭档奇道主演抗日剧《血战到底之壮丁也是兵》，在剧中饰演率真霸气的“女土匪”黄飞燕。
2014年，出演战争剧《虎刺红》，在剧中饰演中共地下党员“花想容”，面庞精致，身段婀娜，与于震饰演的刘文钊是青梅竹马；同年，参演郑晓龙执导的古装历史剧《芈月传》，这是徐梵溪出道以来首次出演古装剧，在剧中饰演心狠手辣毒如蛇蝎的楚国公主芈茵。她在试镜中曾摔断了尾骨、带伤上场，但还是凭借其出色的演绎能力获得了导演的认可。
2015年7月3日，主演的都市爱情剧《我的宝贝》在江苏卫视播出，在剧中饰演杨琳；11月5日，主演的偶像情感剧《我的爱情撞上了战争》开机，在剧中饰演留日归国救死扶伤的大户小姐陈如歌，人物命运跌宕起伏，一对革命恋人经历了多次生与死的考验。
2016年5月，与沙溢联合主演的年代剧《李大宝的平凡岁月》热拍，在剧中饰追求者众多的舞蹈演员张朵朵，讲述了两家人婚后不断的磨合，最后收获幸福的故事；9月，与钟汉良、马天宇主演的现代情感剧《凉生，我们可不可以不忧伤》开机，在剧中饰演姜生的母亲，她通过自己的行动诠释慈爱大爱，堪称国民好妈妈。
2017年1月，与刘欢、杜源主演的都市家庭剧《淘气爷孙》在深圳卫视播出，在剧中饰演“国民媳妇”陈薇薇，展现了新时代女性的成熟与干练；7月，在李印执导的电视剧《战地枪王》中饰演冷静细致的推理能手巾帼英雄抗联女战士李如雪；9月，做客原创跨界喜剧竞技秀节目《跨界喜剧王》，这是她首次挑战喜剧并通过戏剧的形式展现了小人物的平凡岁月。
2019年7月31日，参演的都市家庭教育剧《小欢喜》在东方卫视、浙江卫视播出；10月，入围第六届“中国电视好演员”绿组女演员候选名单。
2020年5月17日，参演的年代传奇励志剧《塞上风云记》在央视八套黄金档、央视一套首播，在剧中饰演吕俊杰妻子鹊喜，她与吕俊杰不离不弃、生死相依也虐哭观众，大段重场戏彰显徐梵溪实力演技。该剧播出后，CSM实时收视破1，收视率排行榜第一。
2021年3月3日，参演的电视剧《生活万岁》播出，在剧中饰演香姐。同时，也在剧里笑与泪的交错中诠释“有家人在，便有生活万岁”的精神内核。6月3日，主演的年代剧《美好的日子》在浙江卫视播出，该剧讲述了一代又一代有志青年相聚大北厂，为新中国机车工业发展而不断奋斗的时代故事。
2023年6月20日，参演的华人女性海外奋斗传奇剧《南洋女儿情》播出，在剧中饰演的金碧云凭借吃苦耐劳的精神以及团结互助的品质，成为当地最受欢迎的建设力量，为南洋的建设和发展作出了巨大的贡献。。12月21日，参演的国安反谍剧《宿敌·山河无名》杀青，在剧中饰演王北俪。
2024年3月5日，特别出演的电视剧《以法之名》开机。6月29日，参演的悬疑电影《我没有失踪》上映。
（参考资料来源：）
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2015年5月16日，徐梵溪参加吉林市举行的“公益电影放映”和“电影节志愿者选拔”两项活动的启动仪式。
徐梵溪从小习舞，做过多年的舞蹈演员，为此没少吃过苦，但每次都能靠坚强的意志顽强挺过去。这样的奋斗过程从童年起伴随徐梵溪经历成长，渐渐让她习惯了在奋斗中寻觅生活中的快乐。（新浪娱乐评）
徐梵溪在准备《芈月传》这部剧时，反复看剧本记台词揣摩人物特性，在开拍前就早已熟记全部台词，拍摄过程中更是反复思索，每天反思体悟，为自己的角色找准定位。如此专注投入以至于杀青后仍然沉浸在剧情中，脑海中一直回荡剧本，难以走出。开播后，徐梵溪的演技广受好评。（人民网评）