更新时间：2024-09-06 13:23
塞斯克·法布雷加斯（Cesc Fàbregas），全名弗兰塞斯克·法布雷加斯·索莱尔（Francesc Fàbregas Soler），昵称小法，1987年5月4日出生于西班牙滨海阿雷尼斯，前西班牙足球运动员，场上司职中场，现任意甲球队科莫足球俱乐部主教练。
1987年5月4日，塞斯克·法布雷加斯出生在西班牙拉玛西亚以北不到40公里的小城滨海阿雷尼斯（Arenys de Mar）。其父亲弗兰塞斯克·法布雷加斯拥有一家地产公司，母亲努利亚·索勒拥有一家面包店。九个月大的时候，法布雷加斯就被自己的外祖父带到球场观看足球比赛。由于从小受到爷爷和叔父的影响，法布雷加斯便走上了职业球员的道路。
1997年11月10日，年仅10岁、身高仅1米4的法布雷加斯第一次出现在巴塞罗那足球俱乐部的拉玛西亚青训营。随后法布雷加斯加盟巴塞罗那青年队，并成为队中的中场核心。法布雷加斯在巴塞罗那青年队中有过单赛季进30球以上的成绩，但始终没能得到巴塞罗那一线队的征召。
2003年10月28日，在阿森纳与罗瑟勒姆联的联赛杯比赛，法布雷加斯得到上场机会，这是他代表阿森纳一队踢的第一场正式比赛。年仅16岁零177天的法布雷加斯成为阿森纳最年轻出场队员，这距法布雷加斯加盟阿森纳仅过去1个月零12天。2003年12月2日，在阿森纳5-1大胜狼队的联赛杯比赛中，法布雷加斯攻入一球，以16岁零212天的年龄成为了阿森纳足球俱乐部历史上最年轻的进球者。
2004年8月8日，在阿森纳3比1战胜曼联的慈善盾杯比赛中，法布雷加斯法第一次进入阿森纳一队首发出场阵容。2004年8月27日，在在阿森纳3比0胜布莱克本的联赛比赛中，法布雷加斯取得进球成为阿森纳最年轻的英超联赛入球者。2004年12月7日，在阿森纳5-1大胜卢森堡的比赛中，法布雷加斯又成为俱乐部在欧洲冠军联赛历史上最年轻的进球者，比冠军杯最小年龄进球纪录保持者Peter Ofori-Quaye大了10天。
2005年，在英格兰足总杯决赛阿森纳对阵曼联的比赛中，法布雷加斯以首发球员身份出战，协助阿森纳通过点球大战击败曼联捧杯，这是法布雷加斯加盟阿森纳后的首个冠军奖杯。
2006年1月21日，在阿森纳客场0比1负埃弗顿的比赛中，在伤停补时阶段，蒂姆·卡希尔与蒂埃里·亨利发生冲突，法布雷加斯因冲上去在裁判眼皮底下卡住了卡希尔的脖子而被红牌逐出。这是法布雷加斯职业生涯中第一张红牌
2006-2007赛季，法布雷加斯在英超联赛所有比赛中，贡献了13次助攻，是英超2006-2007赛季的第二名。该赛季法布雷加斯取得多项个人荣誉，包括意大利报章托图体育所举办的金童奖（欧洲的编辑投票选出），亦入选欧洲足联年度最佳阵容和当选2007年1月FA英超每月最佳球员。2007年6月，法布雷加斯以60%得票率当选阿森纳季度最佳球员。
2007-2008赛季，随着海布里国王蒂埃里·亨利的离队，法布雷加斯正式成为阿森纳的新国王。2008年11月24日，阿森纳主帅阿尔塞纳·温格在欧冠对基辅迪纳摩的赛前记者招待会上，正式宣布由年仅21岁，为阿森纳效力了六个赛季的法布雷加斯成为阿森纳的新队长。整个2008-2009赛季，法布雷加斯带领阿森纳一直到三月份都在领跑英超积分榜。2008年4月11日，法布雷加斯再被提名为PFA最佳球员和最佳新秀，最终获得最佳新秀奖并入选了PFA年度最佳阵容。
2008年12月，在阿森纳对利物浦的英超比赛，刚担任球队队长不久的法布雷加斯在与国家队队友哈维·阿隆索的拼抢中膝部韧带撕裂。
2009-2010赛季，是法布雷加斯在阿森纳最辉煌的赛季。整个赛季，法布雷加斯贡献了19次助攻和19粒进球。
2010-11赛季，该赛季阿森纳联赛排名再次跌至英超第4后，法布雷加斯决定转会离队，各项赛事总计为阿森纳出战303场，打入57球助攻96次。
巴塞罗那时期
2011年8月12日，巴塞罗那足球俱乐部正式通过其官网宣布，法布雷加斯通过体检，正式加盟巴塞罗那，双方签约5年，毁约金2亿欧元，其转会费约为4000万欧元（折合3500万英镑）。2011年8月17日，在西班牙超级杯对皇家马德里的比赛中上演首秀，并协助球队3-2击败对手夺得西班牙超级杯冠军，这是法布雷加斯加盟巴塞罗那后的第一个冠军。2011年8月27日，法布雷加斯在欧洲超级杯决赛中接莱奥·梅西传球后垫射破门，斩获回到巴塞罗那后的处子球，帮助球队2-0击败波尔图，夺得欧洲超级杯冠军，这是法布雷加斯在巴塞罗那的第二个冠军头衔。8月底，在巴塞罗那5-0大破比利亚雷亚尔的西甲首秀比赛中，法布雷加斯为球队贡献一粒进球。其后的4场比赛期间，法布雷加斯打进6球，包括3-1客场击败皇马的一球，以及世俱杯决赛球队4-0完胜桑托斯的一球。
2012-2013赛季，法布雷加斯在对阵马略卡时首次上演帽子戏法，并在整个赛季攻入11粒进球，协助巴塞罗那夺得该赛季的西甲联赛冠军。
2013年8月29日，在巴塞罗那夺得西班牙超级杯冠军的比赛中，法布雷加斯完成自己在“红蓝军团”的100场比赛。在西甲联赛对阵马德里竞技的比赛中，法布雷加斯获得首发上阵，但77分钟被哈维·埃尔南德斯换下，这场比赛是法布雷加斯为巴塞罗那效力的最后一场比赛。
切尔西时期
2014年6月12日，法布雷加斯以2700万英镑的转会费加盟切尔西足球俱乐部，双方签约5年。法布雷加斯身披蓝军4号球衣。
2014年7月28日，在切尔西与斯洛文尼亚球队卢布尔雅那奥林匹亚的热身赛中，法布雷加斯完成自己加盟切尔西后的首秀，协助球队以2比1逆转击败对手。10月18日，法布雷加斯在切尔西对阵水晶宫的比赛中，攻入自己在切尔西的首个联赛进球，这也是他在切尔西的第2球。2014-2015赛季上半赛季，法布雷加斯为球队贡献了13次助攻，成为五大联赛的助攻王。
2015年3月2日，在2014-2015赛季的英格兰联赛杯决赛中，法布雷加斯协助切尔西队以2比0战胜托特纳姆热刺夺得冠军，这是法布雷加斯加盟切尔西后的首个冠军头衔。该赛季，法布雷加斯亦随队夺得职业生涯首个英超冠军。
2017年4月26日，在切尔西4-2战胜南安普顿的英超联赛中，法布雷加斯在第54分钟传中，助攻禁区内的迭戈·科斯塔头球破门，这是法布雷加斯2016-17赛季在英超的第8次助攻，他在英超赛场的总助攻数达到了103次，超越弗兰克·兰帕德的102次，排名英超史上助攻榜第二位，仅次于瑞安·吉格斯（162次）。
2018年5月19日，在英格兰足总杯决赛对阵曼联的比赛中，法布雷加斯首发并打满全场，帮助切尔西1-0击败对手，夺得冠军。
法布雷加斯曾代表阿森纳和切尔西在英超出场350次，贡献50进球和111助攻，夺得2座英超冠军。111次助攻排名英超历史第二，仅次于吉格斯。法布雷加斯也是唯一一位在6个不同赛季的英超联赛都能助攻上双的球员。
摩纳哥时期
2019年1月11日，法甲劲旅摩纳哥足球俱乐部宣布签下法布雷加斯，双方签约三年半至2022年6月。1月13日，法布雷加斯在法甲第20轮迎来加盟摩纳哥后的首秀，球队客场1:1逼平马赛。
2020年9月14日，法布雷加斯完成了自己职业生涯的第800场比赛。
2021-22赛季，法布雷加斯受伤病及状态影响，各项赛事仅出战6场比赛，有1次助攻。
2022年6月，摩纳哥官方宣布，法布雷加斯在夏天离队。
科莫时期
2022年8月1日，根据意乙官网显示，法布雷加斯加盟科莫足球俱乐部。8月30日，意乙联赛第3轮，科莫在主场0-1负于布雷西亚。比赛第72分钟，法布雷加斯替补出场，上演自己在科莫的首秀。
退役
2023年7月2日，法布雷加斯在社交媒体宣布退役，并宣布自己将成为教练。
法布雷加斯的国际舞台生涯始于2003年U17世青赛，他成为本届最佳球员的同时还获得金靴奖，西班牙屈居亚军。第二年的U17欧锦赛，西班牙再次夺得亚军，小法则再度收获金靴奖。
2004年，法布雷加斯代表西班牙出征欧洲少年国家杯，带领西班牙队一路杀进决赛，获得亚军。在赛事结束后，法布雷加斯被评为最佳球员。
因在2005-06赛季欧冠的突出表现，法布雷加斯被时任西班牙国家男子足球队主教练路易斯·阿拉贡内斯征召参加2006年3月2日西班牙与科特迪瓦的友谊赛。在这场比赛法布雷加斯成为西班牙队自1936年以来最年轻的国脚。并且在处子战中获得一致好评，还参与球队首个进球的进攻，助西班牙以3-2击败科特迪瓦。
2006年5月15日，法布雷加斯入选西班牙国家队出征2006年德国世界杯的23人大名单。在德国世界杯赛事进行期间，法布雷加斯在小组赛首两战均替补上场；在对阵突尼斯一战，法布雷加斯助攻前锋费尔南多·托雷斯入球，助西班牙以3-1击败对手。2006年6月28日，八分之一决赛对阵法国的比赛中，法布雷加斯获得首发上场机会，成为西班牙足球历史上参加世界杯最年轻的球员。
2008年奥地利瑞士欧洲杯，法布雷加斯大多作为替补球员身份登场，但在对俄罗斯的小组赛中，身披西班牙10号战袍的法布雷加斯打入了国家队生涯首个进球，并贡献助攻，助西班牙4-0击败对手。四分之一决赛与意大利的点球大战中，法布雷加斯罚入致胜一球；在半决赛中，法布雷加斯贡献2次助攻帮助西班牙淘汰俄罗斯。在最后与德国的决赛中，法布雷加斯获得首发上场的机会，并帮助西班牙1-0夺得欧洲杯冠军。由于在欧洲杯的表现突出，法布雷加斯入选赛事最佳阵容。
2010年，法布雷加斯随西班牙国家队出征2010年南非世界杯。在整个世界杯赛事中，法布雷加斯全部以替补球员身份参加西班牙的比赛，7场比赛出场4次，并在最后对阵荷兰的决赛中，法布雷加斯助攻安德烈斯·伊涅斯塔绝杀荷兰，夺得南非世界杯冠军。
2012年，法布雷加斯再次身穿10号球衣代表西班牙队出征2012年波兰乌克兰欧洲杯，在小组赛对阵意大利和爱尔兰的比赛中各攻入1粒进球。在半决赛对阵葡萄牙的比赛中，法布雷加斯攻入一粒制胜球，击败对手协助西班牙队进入决赛。2012年7月1日，在决赛对阵意大利的比赛中，法布雷加斯于第14分钟助攻大卫·席尔瓦攻入一球，协助西班牙队成功卫冕欧洲杯冠军。
2014年巴西世界杯，法布雷加斯成功入选西班牙队的30人大名单。3轮小组赛只出战两场，合计34分钟，卫冕冠军小组出局。
2016年欧洲杯三场小组赛，法布雷加斯均首发出战，小组赛末战克罗地亚，他送出国家队生涯最后一次助攻。1/8决赛西班牙0-2不敌意大利，也是他最后一次为西班牙队出战。
退役之后，法布雷加斯留在科莫执教球队二队和梯队。
2023年11月，科莫官方消息，法布雷加斯出任球队临时主帅。法布雷加斯上任后，带队进行4场意乙，取得3胜1平的不败战绩，从意乙第6升至第3。
2024年5月11日，2023-24赛季意乙联赛结束争夺，法布雷加斯执教的科莫在最后一轮抢到第二个升级资格。
2024年7月19日，意甲升班马科莫官方消息，法布雷加斯正式出任球队主帅，双方签约4年。
恋爱
法布雷加斯的前女友名叫卡拉·加西亚，卡拉年纪比小法大，但两人拍拖好多年，算是青梅竹马型的情侣。卡拉认识小法的时候还是心理学的一名学生，同时也是一名体操选手，两人是在学校运动场认识的。但在2011年5月，法布雷加斯宣布与相恋8年的女友卡拉·加西亚分手。
结婚
法布雷加斯在与青梅竹马的女友分手后，迅速与一位富豪的前妻、36岁的黎巴嫩美女达妮埃拉·塞曼恩（Daniella Semaan）陷入恋情。两人于2010年在伦敦一家日本餐厅相识，法布雷加斯之后多次邀请达妮埃拉前往酋长球场观看他的比赛。达妮埃拉比法布雷加斯大12岁，有一个11岁大的女儿和9岁的儿子。2018年5月，法布雷加斯和达妮埃拉在西班牙伊维萨岛举办婚礼。
子女
2012年12月4日，法布雷加斯通过个人推特宣布已相恋两年的女友达妮埃拉怀孕成功。2013年4月11日，法布雷加斯的第一个孩子——女儿莉娅莉娅·法布雷加斯出生。
2015年7月，法布雷加斯迎来了第二个孩子的出生，女友达妮埃拉生下了一名女婴。
他们共生育3个孩子。
健康
2022年1月16日，法布雷加斯宣布自己在当日的新冠病毒检测中呈阳性。
2008年6月，法布雷加斯受邀成为2018年俄罗斯世界杯转播嘉宾，与里奥·费迪南德、阿兰·希勒与莱因克尔一同参与转播。
法布雷加斯具备强烈的破门欲望和良好球门的感觉，短暂的前锋经历让他具备“十八般武艺”，而且样样不俗。精确转移球的能力，长短传都很出色，还能经常有创造性十足的直传。法布雷加斯在盘带方面上具备西班牙人特有的灵巧和细腻。在拼抢激烈的英超赛场上，法布雷加斯很少丢球的情况。 不靠速度取胜的法布雷加斯，但无球跑位极快。（《欧洲体育》评）
我们希望尝试让法布雷加斯出现在那个位置（伪9号），因为他总能跑到很好的位置上，充分利用禁区空间，他做得很出色，给了我们不同的选项。（前巴萨主教练瓜迪奥拉评）
吊销驾照
2019年7月，法布雷加斯被发现超速驾驶，随后被吊销英国驾照6个月。根据手持测速相机的警方人员测定，这位西班牙籍的国际明星球员在萨里郡道路驾驶时速达到110英里。据当地媒体Get Surrey报道，吉尔福德地方法院已被告知，法布雷加斯因超过50英里的时速限制被提起公诉，本人也对违法行为供认不讳。
披萨门
2004年10月，法布雷加斯所在的阿森纳在老特拉福德0-2不敌曼联，也结束了自己的49场不败。赛后双方在球员通道大打出手，曼联主帅弗格森被一块飞来的披萨击中。之后有不少媒体指出，当初向弗爵爷扔披萨的人是法布雷加斯。后来他的前队友西尔维斯特也证实了这一点。