2022年1月25日，该片发布定档海报宣布定档2月25日上映；2月16日，该片发布终极海报和预告。2月21日，该片发布主题曲《你是一束光》MV；同日，该片在北京举办专家观摩研讨会；2月22日，《你是我的一束光》在北京首映；2月25日，该片在大理首映；3月7日，该片在北京举办作家观影会。

*注：主创单位见概述高清海报

影片开始便以轻喜剧风格表现穆随心去云南乡下寻找音乐“女团”，寻觅“新五朵金花”的过程，充满了喜剧性，特别是乡村企业家段文红因自身问题及同丈夫之间的角色反差等，更是带给观众热烈而欢快的喜感。影片中段文红由于深切的情感表达，渐渐远离了喜剧风格，但最后穆随心因抢救学生落水，裤子被洪水冲走，尴尬之中，彭彭扔过来一条裤衩，影片最后的画面定格在这条裤衩上，这不但表明二人走出了情感的阴霾，而且又重回喜剧，使得喜剧成为全片的主基调之一（《文艺报》评）。

影片主题鲜明温暖、故事剑走偏锋、人物渐入佳境、民族色彩浓厚、山水景色优美、泪点笑点频出，以男女主人公穆随心和彭彭相互靠近的历程为主线，通过外来者、父母、妻子、孩子的视角，侧面层层剖开并解读扶贫干部及其家庭的感人故事，展示普通人所蕴含的强大心灵力量，完成了情感的冲击与传递，实现了与观众的共情（中国文联书记处书记、中国电影家协会党组书记驻会副主席张宏评）。

该片完成了扶贫题材的创新表达，塑造了可信、可亲、可爱的人物形象和动情点，与最大层面的观众达成了更大限度的结合；故事融合青春、励志、轻喜剧等多种元素，产生了巨大的戏剧张力，能够持续吸引观众，让观众在观影过程中，得到更多的情绪反馈（中国电影评论学会会长饶曙光张宏评）。

影片最大的特点在于，既是扶贫题材，又超越特定题材的限制，既反应了时代的变迁，完成了对扶贫工作、扶贫牺牲者的致敬，又将视角对准背后的女性群体，对准其所承受的巨大痛苦，展示了大时代发展背景下，对扶贫干部家属的人文关怀。此外，影片对女性的关注尤为值得称赞，填补了这一题材的视角空白，为扶贫题材、甚至是特定题材的创作手法、艺术表达等提供了借鉴（《当代电影》社长兼《中国电影报》社长皇甫宜川评）。

该片以轻喜剧开头、以悲剧达到高潮，以正剧收尾，通过影调的融合和“元艺术、元音乐”的视觉音效呈现，让观众感受到主创“以身入、以心入、以情入”的心血和理念（北京师范大学文学院教授、中国电影评论学会副会长王一川评）。

该片先后完成了从明亮鲜活的主旋律影片，到充满少数民族色彩与风光的爱情片、再到使人心灵激荡的情感大片的巧妙转化。这种多风格多类型的融合，使得主角人物的塑造、人物感情的表达更加立体和多元（中国电影评论学会荣誉会长章柏青评）。